Incontro di presentazione del TRAINING AUTOGENO

Sabato 30 settembre h. 16:00-18:00, presso lo Studio di Psicoterapia e Psicodramma della dott.ssa Tiziana Grasso in via XXVII Marzo, 13, Volvera (TO), terrò un incontro di presentazione del training autogeno “IL CORPO CHE PARLA”.

Si tratta di un laboratorio espressivo e di rilassamento in cui verrà presentata la tecnica e si farà esperienza dei primi esercizi del training autogeno, confrontandosi all’interno del piccolo gruppo sui vissuti di calma vs. sui sintomi dello stress e sulle diverse strategie di gestione delle emozioni. Il laboratorio si colloca all’interno della giornata “RIPARTO DA ME” che conta anche un laboratorio di danzaterapia alle ore 10:00 e un laboratorio di psicodramma alle ore 14:00.

Il laboratorio è a numero chiuso ed è a pagamento; per informazioni contattare:

Cinzia Beluardo, Psicologa, Operatrice di training autogeno
Tel. 333/1496538 – torinopsico@gmail.com

Tiziana Grasso, Psicologa, Psicoterapeuta, Psicodrammatista
Tel. 347/1328128 – dott.tiziana.grasso@gmail.com

Facebook: Riparto da meIl corpo che parla

volvera

 

Week end nella natura “La sostenibile leggerezza del Ben-Essere”

Con molta gioia comunico che, nel week end del 12-13 marzo 2016, co-condurrò un gruppo, insieme alla collega Elisabetta Ranghino, alla ricerca del relax e del benessere; anzi, del ben-essere.

L’evento, di natura residenziale, si terrà presso una struttura convenzionata Legambiente, nella splendida e poco conosciuta natura del Biellese. Il programma prevede l’apprendimento degli esercizi base del training autogeno, momenti di riflessione attraverso la rappresentazione scenica circa le proprie strategie di gestione dello stress e delle emozioni, e momenti a contatto con la natura.

Per maggiori informazioni rimando a Destinazione Biella, che molto gentilmente si occupa di pubblicizzare l’evento, o alla pagina facebook dedicata.

Se foste interessati, contattemi al numero 333 149 65 39 oppure all’indirizzo e-mail torinopsico@gmail.com

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